I sandplay bruger du sand og små figurer til at skabe et billede af det, der fylder i dig. Du behøver ikke vide, hvad du vil bygge, eller kunne forklare det hele med ord. Vi undersøger det, der tager form, sammen.
Metoden består fysisk af to sandkasser, én med tørt sand og én med vådt sand. Dertil er der forskellige symboler, der opstilles i sandkasserne.
Menneskets ubevidste kommunikerer med bevidstheden via symboler. Symbolerne viser et spejlbillede af dit indre, hvor det er muligt at samarbejde og samtale med dybere lag af dit sind. Symbolerne hjælper dig til at bevidstgøre og bearbejde dine udviklingspotentialer og ikke mindst din ressourcer.
Når der benyttes symboler til at vise dit udviklingspotientiale, får dit ubevidste en væsentlig større mulighed for at udtrykke sig. Der skabes plads og rum for dybe forandringer. Det kan bringe bevidsthed om dig selv, dit familiesystem, relationer, adfærd, tankemønstre, følelser, værdier, overbevisninger, strategier i livet osv.
Sandplay er en opløftende og sjov metode til at udtrykke og bearbejde svære følelser og tanker for både børn, unge, voksne, familier, grupper og par.
Sandplayforløb med unge og voksne
Sandplay kan også være en mulighed for unge og voksne. Måske har du tænkt meget over det, der er svært, uden at føle dig nærmere en vej videre. Her kan du give tanker og følelser en form og se på dem fra en anden vinkel.
Det er ikke altid nok at forstå et mønster for at kunne ændre det. Vi giver plads til det, der tager tid, og undersøger de muligheder, du får øje på undervejs.
Sandplay med familier
Sandplay kan give et billede af dit familiesystem, der kan bringe bevidsthed om familiens ubevidste måder at være i familie på. Det kan hjælpe din familie til at transformere de uhensigtsmæssige mønstre og tydeliggøre ressourcerne. Det kan give jer forståelse for hinanden, og det kan blive nemmere for jer at være i familie sammen.
