I tegneterapi bruger vi tegninger til at udtrykke tanker og følelser, som kan være svære at sætte ord på. Metoden kan bruges af både børn og voksne.
For nogle børn er det lettere at tegne en følelse end at forklare den. Vi kan tegne videre sammen og undersøge, hvad barnet ønsker hjælp til, og hvad der giver støtte eller mod.
Også som voksen kan du have lyst til at bruge billeder og farver, når ordene ikke helt rækker. Du behøver ikke være god til at tegne. Det er din oplevelse af tegningen, vi er nysgerrige på.
Der er ingen rigtig måde at tegne på her. Streger, former og farver kan være et udgangspunkt for at tale om det, der er svært, eller det, du længes efter.